エス・チームは、在宅就労支援のパイオニア、(福)東京コロニーが運営する、働く障害者のチームです。
 
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梅雨の気分転換

2012年06月12日  山田 発

 こんにちは、山田です。そろそろ梅雨の季節がはじまりますね。梅雨のジメジメとした、
湿った気候は精密機器であるパソコンにとって良くありませんが、人の体調も崩しやすいので
気を付けなければなりません。
 
 私は梅雨のジメジメとした気候のせいなのかこの時期は調子が悪くなり仕事があるのに進まない
ことがありました。そのような時の気分を転換させる方法は
・”ガネッシュ”の有機無農薬栽培紅茶をミルクティーで砂糖を多めに入れて飲む。
・自分の好きな音楽を聴くか自分の好きな映画をみる。(特に音楽はクラッシック音楽が気分が落ち着きます。)
こうすると私は気分や頭がすっきりとし、仕事をつづけることができます。
このように仕事中や梅雨の時期の気分転換は大事だと思います。

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