アタマのお掃除！

2011年11月14日  橋沢 発

こんにちは。es-teamの橋沢です。早い物で今年もあと残すところ二ヶ月もなくなってしまいました。寒くてインフルエンザワクチン争奪戦の時期になりましたが、もうワクチン摂取しましたか？私はしましたよ。
さて、突然です。みなさんはアタマのお掃除はしていますか？？
そう、アタマをかち割って掃除機で・・・って違います(笑)
アタマの中の「脳」のお掃除の事です。脳も使いすぎるとゴミがたまり、時としてフリーズしたり暴走してしまうときもあるかと思います。。つい先日、私は突然脳がフリーズして何も考えられなくなり、仕事も貯まっていたのにやる気も起きず、ただただボケェ?として一日が終わってしまったことがありました。その時に「これはもしかして脳にゴミが貯まってるからか？よし！それなら脳をお掃除してみよう！！」と思ったんです。ではどうやって脳を掃除するか？？ですが、これは人の個人差や好みの問題が強く一概には言えませんが、私の場合は以下の3つでたいがいは掃除になります：
・緑の物や青い物を見る(見に行く)
・家の中を一周する
・Youtube等で好きな動画(笑える動画)を見まくる
三つ目などは、タブブラウザのタブに必ず1つは入れておいて好きな時に切り替えて見られるので結構お勧めかもしれません。
特に我々の仕事の多くは脳をよく使い、在宅で環境もあまり変化がありません。そのような場合は、特に脳の掃除が大切で必要な事だと思います。
みなさんも自分に合った方法でたまにアタマのお掃除をしてみませんか？？
きっと仕事がもっとはかどりますよー！！